FARMACIA RE CLELIA SAS DI GIARDINA MARCO
Lo sai che…
Chi ne è affetto percepisce subito un senso di pesantezza delle gambe all’arrivo dei primi caldi. Sono sintomi dell’insufficienza venosa, che tendono ad aggravarsi nella stagione calda. Se trascurati, i sintomi possono peggiorare progressivamente e l'insufficienza venosa si può associare a vene varicose.
La pesantezza può essere accompagnata da altri sintomi:
È importante prestare attenzione ai segnali che il nostro corpo ci invia e riconoscere i primissimi sintomi. Per evitare che questi peggiorino può essere utile intervenire con gel per uso locale e prodotti per uso orale a base di mirtillo nero, evitando così il peggioramento e l’aggravamento della patologia. La familiarità gioca un ruolo molto importante nell’insufficienza venosa che può essere favorita anche da altri fattori:
La cura quotidiana delle gambe
Lo sai che…
Le gambe sono il nostro mezzo di locomozione quotidiano, è sufficiente una camminata di un’ora al giorno per dare loro sollievo. L’attività fisica regolare è sempre un ottimo rimedio per migliorare il flusso cardiovascolare. Quando le gambe sono stanche o dolenti, un ulteriore rimedio per migliorare il ritorno del flusso sanguigno è tenerle sollevate a riposo, massaggiarle con una leggera pressione e applicare un prodotto specifico per uso locale. Anche gli abiti che indossiamo possono influire sul benessere delle gambe: per esempio, gli indumenti stretti ostacolano la corretta circolazione mentre le calze a compressione graduata possono essere di aiuto riducendo il ristagno del sangue nei capillari, accelerando il flusso del sangue e restringendo le vene dilatate.
Evitare di indossare scarpe alte o troppo basse, l’ideale sono le scarpe con un tacco di 3-5 cm con una suola flessibile.
Evitare il calore eccessivo sugli arti poiché aumenta la vasodilatazione, affaticando il ritorno venoso.
Quest’estate quindi ricordiamoci di proteggere la salute delle nostre gambe!
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